Somos Marietta y Tamas. Una profesora especializada en anatomía y recuperación de lesiones, y un medallista olímpico con Máster en Ciencias del Deporte. Juntos hemos construido Tenerife Movement
con una convicción común: moverse bien, de forma inteligente y sostenible, cambia vidas.
Llevo más de tres años en Tenerife ayudando a personas a moverse mejor, con menos dolor y más consciencia corporal. Mi enfoque del yoga está profundamente arraigado en la anatomía: no enseño posturas por enseñarlas, sino que entiendo por qué cada movimiento afecta al cuerpo y cómo prepararlo de forma progresiva y segura.
En 2019 sufrí una lesión de cuello con hernia discal que requirió cirugía e implante cervical. Esa recuperación cambió completamente mi manera de entender el movimiento. Sé desde dentro lo que significa convivir con el dolor, recuperar la movilidad paso a paso y aprender a escuchar al cuerpo. Esa experiencia hace que mi enseñanza sea especialmente eficaz para quienes tienen lesiones previas o limitaciones de movilidad.
Lunes a viernes
Lunes a viernes
Fines de semana
Según objetivos y disponibilidad
«Tenerife — donde el entorno también entrena. El océano, el Teide y el clima estable crean las condiciones perfectas para el movimiento.»
Durante más de 28 años el deporte de élite fue el centro de mi vida. Competir al más alto nivel internacional me enseñó el valor de la disciplina, la constancia y una preparación inteligente. Hoy utilizo toda esa experiencia para que mis clientes no entrenen más duro, sino más inteligente, construyendo un estilo de vida sostenible basado en el movimiento.
El rendimiento no se construye solo en el entrenamiento. Como Nutritional Coach certificado y ex deportista de élite, ayudo a mis clientes a crear cambios de hábitos sostenibles, no dietas temporales. Ofrezco la posibilidad de realizar tests de laboratorio con muestra de sangre seca desde casa, y acompaño en la interpretación de resultados para adaptar la estrategia nutricional y de suplementación.
Un programa completo dura aproximadamente cuatro meses. La primera consulta es gratuita.
Universidad de Educación Física, Budapest
BSc — Recreación y Promoción de la Salud
MSc — Entrenador Deportivo
Más allá de nuestras especialidades, compartimos una forma de entender el movimiento y las personas.
Construimos desde los fundamentos. Nunca forzamos el cuerpo a hacer lo que aún no está preparado para hacer. La técnica siempre va antes que la intensidad.
El objetivo es que te muevas mejor durante décadas, no solo que rindas mejor esta semana. Columna sana, movilidad real y energía sostenida a largo plazo.
Anatomía, biomecánica y ciencias del deporte respaldan cada decisión de entrenamiento. Formación académica y experiencia olímpica en cada sesión.
Cada persona llega con su historia, sus limitaciones y sus objetivos. Escuchamos primero, diseñamos después. La empatía no es un extra, es el punto de partida.
No enseñamos desde los libros. Lo hemos vivido: cirugías, competiciones olímpicas, recuperaciones y transformaciones. Esa vivencia está en cada corrección y cada clase.
Desde principiantes absolutos hasta atletas de élite. Adaptamos cada sesión al nivel real de la persona, garantizando progreso seguro en cada etapa.
La mejor manera de entender lo que hacemos es vivirlo. Ya sea una clase de yoga, una sesión de entrenamiento personal o una consulta de nutrición, el primer paso es el más importante.